日誌

2025年12月の記事一覧

良いお年を!

 12月27日(土)、今年最後の練習が終わりました。大きな怪我や病気がなく、無事に終えられることが何よりです。今年は全道大会への出場は叶いませんでしたが、それぞれが入部当時に比べて大きな成長が見られた年でした。来年は飛躍できるように頑張りたいと思います。それではみなさん良いお年をお迎えください!

 

今年もあと少し

 12月20日(土)、今朝も体育館練習でした。試合はラリーが続いたり、地面すれすれの厳しいボールを拾ったりと良い試合がありました。ポーチがときどきうまく決まるときもありました。相手に気づかれないようにすっと入れるようにしたいです。今年の練習も残すところあと少しです。少しでも上達できるように頑張ります!

室内練習で汗を流しました!

 12月13日(土)、今日は体育館練習でした。いつもどおりのメニューをこなしました。少しずつですが、良いサーブが決まったり、熱い乱打ができたり、ボールが床につく寸前にラケットの先で上手に拾えることができたりしてきました。ただ、サーブやレシーブで簡単にミスしてしまうこともあるので、そういったミスをより少なくしていけたらいいなと思います。

体幹トレーニング中

 12月9日(火)、今日は室内でのトレーニングです。ダッシュや体幹トレーニングをして汗を流しています。体幹トレーニングは3セット行いました。話は変わりますが、昨晩遅くに起こった地震はとても怖かったです。みんな無事で何よりです。

前衛練習の強化

 12月6日(土)、今週はここ函館にも積雪があり、道路にも積もっていました。ただ、もう既に雪はなくなっています。今日はボレー、スマッシュやポーチの練習をしました。ボレーをするための球出しする側の練習もしました。