日誌

2026年7月の記事一覧

暑くなってきました!

 7月18日(土)、今日はスピードボールに対応すべく、速いボールへの対応練習の強化をはかっています。以前から速い球のサーブに対するレシーブ強化は練習してきました。しかし、国スポ大会ではラリーの際にこちらが振り遅れるケースが目立ったので、大会後はそちらを練習に多く取り入れています。ただ、構え遅れなど基礎的なフォーム動作についても確認しました。