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2025年12月の記事一覧

体幹トレーニング中

投稿日時 : 2025/12/10  ソフトテニス部 

　12月9日(火)、今日は室内でのトレーニングです。ダッシュや体幹トレーニングをして汗を流しています。体幹トレーニングは３セット行いました。話は変わりますが、昨晩遅くに起こった地震はとても怖かったです。みんな無事で何よりです。