活動日誌

　12月9日(火)、今日は室内でのトレーニングです。ダッシュや体幹トレーニングをして汗を流しています。体幹トレーニングは３セット行いました。話は変わりますが、昨晩遅くに起こった地震はとても怖かったです。みんな無事で何よりです。

　12月６日(土)、今週はここ函館にも積雪があり、道路にも積もっていました。ただ、もう既に雪はなくなっています。今日はボレー、スマッシュやポーチの練習をしました。ボレーをするための球出しする側の練習もしました。

　11月19日(水)、今日は体育館練習でした。ボレーやレシーブなどが上手になっている点もありますが、バック打ちやサーブなどまだまだ未熟だなという点もあります。また、乱打は良いストロークが続くときと簡単にミスしてしまい、すぐに終わってしまうときとがあります。繰り返し練習しながら身体にしっかり覚えさせていきたいです。最近、周辺でもインフルエンザが流行っているので気をつけたいです。

　11月15日(土)、今日も基礎的な練習を行いました。今日は小林くんが球出しに挑戦しました。全体的には乱打でつなげるようになったり、ボレーをコースに決められたり、強い打球に対応できたりと、個人レベルでの比較をしてみているとそれぞれが少しずつ上達しています。ただ、ダブルフォルトや簡単なレシーブミスもあるので、繰り返し練習をして精度をあげていきたいです。

　11月５日(水)、体育館練習で特訓中です。乱打、3点打ち、ボレー、スマッシュ、サーブレシーブなど基本的な練習を行いました。スマッシュになるといつも以上に力が入ってしまい、とんでもない場所まで飛ばすことがあるのでチャンスの時も冷静に打てるようにしたいです。

　10月26日(日)、昨日からの「明日の天気予報」は雨予報でしたが、今朝になってみると雨は降っておらず晴れ間が見えていたので、練習してみました。すると1時間くらい練習していたら雨が降りはじめました。やっぱり天気には勝てないですね！奇跡を期待したものの残念ながら途中で中止となってしまいました。

　10月23日(木)、部活動を始めたと思ったら、あっという間に日が落ちていきます。時間とともにボールが見えづらくなってきます。ただ、こうやって屋外で自然の風を感じながら気持ちよく練習できるのもあと少しです。イオンコートを使わせて頂いていることに感謝しながら練習を行いました。

　１０月４日(土)、最近涼しくなってきたと思っていましたが、今日は少し強い陽射しが戻ってきました。今日は紅白戦をしたり、シングルス１ゲーム戦などゲーム中心に行いました。練習前に自主的に早く来て練習していた者もいて充実した１日になりました。他校の速いスピードの打球に打ち負けないように強い乱打を増やしていきたいと思います。

　９月２８日(日)、今日はゴーセン杯大会でした。良いラリーやボレーもありましたが、結果としてはリーグ戦敗退となりました。

　９月２７日(土)、明日はゴーセン杯なので最終調整です。乱打をいつもより多めにして、ボールへのコンタクトを確認しました。またボレーやスマッシュを練習しました。９月下旬にも関わらず、陽射しが強い１日でまたもや日焼けしました。